Linhaça



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Semente originária da Ásia é recomendada para quem possui problemas intestinais, por possuir substancias com propriedades laxativas e que absorvem toxinas, melhorando o aspecto da pele, unhas e cabelos.





Suas fibras ajudam no tratamento da Diabetes e Colesterol Alto, já que possui alto teor de ácido graxo ômega 3. Algumas pesquisas indicam que a semente da linhaça pode contribuir na prevenção de Câncer de Mama e Próstata.

A dose diária recomendada é uma colher (chá) por dia. Para aproveita-lá melhor triture-a antes de comer.

Sugestões para uso: massas de tortas, pães, biscoitos e bolos, além de vitaminas, saladas, sucos, iogurtes, virados e farofas.