quarta-feira, janeiro 26, 2011

Dica do Dia: Consuma FIBRAS!

AS fibras alimentares estão presentes em frutas, legumes, verduras e alimentos integrais.
São muito importantes para nossa saúde devido:

    • Favorecem o equilíbrio do Sistema Imunológico
    • Atuam amaciando as fezes, evitando a prisão de ventre
    • Auxiliam no controle do Colesterol
    • Previnem o Câncer Intestinal
    • Ajudam no controle e prevenção da Diabetes

Nenhum comentário:

Postar um comentário